淤血体质吃什么 推荐几款活血化瘀的食谱搭配

淤血体质吃什么 推荐几款活血化瘀的食谱 文章简介:淤血体质不分男女,很多人都不知道淤血体质吃什么?吃什么食物可以活血化瘀?下面就为大家推荐几款活血化瘀的食谱。

  淤血体质不分男女,很多人都不知道淤血体质吃什么?吃什么食物可以活血化瘀?下面就为大家推荐几款活血化瘀的食谱。

  一、茜草猪脚汤

  妇女产后给BB喂哺人奶,能使BB身体健康成长,并可促使母亲身体复元。要喂哺人奶,需要有健康体魄,才能有足够乳汁喂哺BB.产后体弱,血气不足的妈咪,煲茜草猪脚汤饮用,即能收补血、补虚,通乳健脾之效,不用再为缺少乳汁喂哺BB而苦恼。

  功能与主治:

  茜草性味:苦,寒。归肝经。有凉血止血,化瘀,通经的作用。但是单味药使用药力较弱,最好是配伍其他的药物使用。 茜草在配伍其他药物的时候要注意鉴别是风寒湿痹,还是热痹。如果是风寒湿痹,可以配川乌、独活、海风藤等同用,以祛风除湿、散寒通痹,如果是热痹,可以配忍冬藤、络石藤、秦艾等药,以清热通络止痛。

  

  二、玫瑰花茶

  玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气具浓,轻之别,和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜没有必然的联系,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。

  功能与主治:

  茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物现锌相对疲弱,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

  有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效,同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。

  三、山楂红糖汤

  山楂,可食用植物,核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩。 落叶灌木。枝密生,有细刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。

  功能与主治:

  可活血散瘀。

  四、丹参酒

  功能与主治:

  养血安神。主治神经衰弱,记忆力减退,失眠健忘。

  以上四种食谱对活血化瘀很有帮助,大家不妨在家学学,煮来喝。对身体也有很好的养生作用。

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